Reklame · Artiklen indeholder reklamelinks. Køber du eller beder om tilbud via et link, får vaekstlys.dk provision. Det ændrer ikke din pris.

Fire navne for det samme

Plantelys og plantelamper

Plantelys, plantelampe, vækstlys og grolys er fire navne for præcis det samme: en lampe med et spektrum, planter kan bruge til fotosyntese. Der er ingen teknisk forskel — kun forskel på, hvem der sælger.

Søgninger om måneden: 1.380
Navne for samme ting: 4
Varer gennemgået: 228

En stueplante i et vindue en vintermorgen med sne udenfor — Foto: Tanya Chukh / Pexels

Det lyder som en petitesse, men det koster dig udvalg. Butikkerne bruger navnene i flæng: LED-forhandlerne skriver «vækstlys», planteshoppene skriver «plantelys», og growbutikkerne skriver «grolys». Søger du kun på ét af ordene, ser du kun en del af markedet.

Hvad er plantelys?

En lampe, der udsender lys i bølgelængdeområdet 400–700 nanometer — det, planter bruger til fotosyntese, og som fagfolk kalder PAR.

Forskellen på et plantelys og en almindelig pære er ikke, at det ene lyser og det andet ikke. Det er fordelingen:

En almindelig LED-pære er optimeret til menneskeøjet, som ser bredest fra 380 til 780 nm og vægter grønt og gult kraftigst.
Et plantelys er optimeret til at levere flest mulige fotoner i 400–700 nm pr. watt strøm. Det er dét, tallet µmol/J beskriver.
Derfor er lumen et dårligt mål for et plantelys. Lumen måler, hvad øjet ser — ikke hvad planten kan bruge.

Udvalg · butikkernes egne tal

Tre plantelamper, der oplyser deres tal

De fleste plantelamper i Danmark oplyser hverken PPF eller µmol/J. Her er tre, der gør — én af hver type, så de kan sammenlignes på andet end prisen.

Sådan tjener siden penge: knapperne herunder er links, vi får provision af, når du køber. Det ændrer ikke udvalget — kriteriet står ved hver lampe, og tallene blev hentet, før vi havde et eneste link.

Til én plante

LEDlife Max-Grow 2.0 15W vækstarmatur – 60 cm, 15W LED, fuldt spektrum, IP65

Reelt watt15 W
PPFikke oplyst
Spektrum4400 K
TæthedIP65
ButikMrPerfect

Lys pr. watt: 2,30 µmol/J

206 kr. Se den hos MrPerfect

Pris, specifikationer og produktbillede hentet hos MrPerfect den 5. september 2026. Vi sælger ikke lamper og har ikke afprøvet dem — tallene er butikkens egne.

Til en hylde

T8 Stående LED Grolys 120cm 4000K 48Watt

Reelt watt48 W
PPFikke oplyst
Spektrum4000 K
TæthedIP20
ButikPlantelys ApS

Lys pr. watt: 2,50 µmol/J

899 kr. Se den hos Plantelys ApS

Pris, specifikationer og produktbillede hentet hos Plantelys ApS den 5. september 2026. Vi sælger ikke lamper og har ikke afprøvet dem — tallene er butikkens egne.

Til en flade

Quantum vækstlampe 105W – Inkl. ophæng, fuldt spektrum, uden blæser, IP65

Reelt watt105 W
PPFikke oplyst
Spektrumikke oplyst
TæthedIP65
ButikMrPerfect

Målt lys ved 20 cm: 1150 µmol/m²/s

728 kr. Se den hos MrPerfect

Pris, specifikationer og produktbillede hentet hos MrPerfect den 5. september 2026. Vi sælger ikke lamper og har ikke afprøvet dem — tallene er butikkens egne.

Priserne er hentet 5. september 2026 og ændrer sig — tjek dem hos butikken, før du køber.

Kan man bruge LED lys til planter?

Ja — hvis spektret rammer 400–700 nm, og det gør de fleste hvide LED-pærer delvist. Spørgsmålet er ikke, om det virker, men om det virker nok.

En almindelig LED-pære i 4.000–6.000 kelvin gør en mærkbar forskel for en enkelt stueplante i en mørk vinterkrog. Den rækker ikke til forspiring, hvor behovet er 150–240 µmol/m²/s over et areal. Forskellen ligger i, hvor mange brugbare fotoner lampen leverer pr. watt:

Et rigtigt plantelys ligger typisk på 1,0–2,5 µmol/J.
Markedets bedste professionelle LED ligger på 3,3–3,4 µmol/J.
De gamle natriumlamper ligger omkring 1,7 µmol/J og afgiver langt mere varme.

En almindelig husholdningspære oplyser sjældent sit µmol/J overhovedet, og det er i sig selv svaret: producenten har ikke målt det, fordi lampen ikke er lavet til formålet.

Hvilke lamper giver mest lys?

Målt på det, der betyder noget for planten, er det lamperne med højest µmol/J — ikke dem med flest watt. To lamper på 40 W kan levere vidt forskellige mængder brugbart lys.

Det er derfor, watt er et dårligt købsargument, og hvorfor du skal kigge efter enten PPF (lampens samlede fotonoutput i µmol/s) eller µmol/J (fotoner pr. watt). Har butikken ingen af delene, kan du ikke sammenligne lampen med noget.

LED-udvalget hos danske butikker

Lampe	Type	Reelt watt	PPF	µmol/J	Spektrum	Pris	Butik
SunLight Pro-Gro 3.1 fuldspektrum	Panel	50 W	ikke oplyst	2,50	3500 K	597 kr.	SunFlux
T8 stående LED-grolys, 120 cm	Rør m. stativ	48 W	ikke oplyst	2,50	4000 K	899 kr.	Plantelys ApS
Plantelys VITARO, 4 lyselementer	Klemlampe	10 W	23	2,30	ikke oplyst	167 kr.	PlusLED
Plantelys VITARO, 4 lyselementer	Klemlampe	30 W	69	2,30	ikke oplyst	359 kr.	PlusLED
LEDlife Max-Grow 2.0, 60 cm	Armatur	15 W	ikke oplyst	2,30	4400 K	206 kr.	MrPerfect
T8 double row LED-sæt, 120 cm	Rør	20 W	ikke oplyst	2,23	3800 K	499 kr.	SunFlux
Vækstlys armatur GROWLY, 60 cm	Armatur	15 W	33	2,20	ikke oplyst	133 kr.	PlusLED
Vækstlys armatur GROWLY, 50 cm	Armatur	17 W	24	1,41	ikke oplyst	139 kr.	PlusLED
LED grolys pære E27, PLANTY	Pære	40 W	59	1,48	1200 K	153 kr.	PlusLED
Osram grolys rør T8, 150 cm	Rør	18,3 W	27	1,48	ikke oplyst	139 kr.	PlusLED
LED grolys pære E27, PLANTY	Pære	8 W	11	1,37	ikke oplyst	45 kr.	PlusLED
Plantebelysning LED, 750 lm	Armatur	14 W	16,1 (beregnet)	1,15	3500 K	199 kr.	Biltema

Priser hentet hos butikkerne den 5. september 2026. «Reelt watt» er lampens faktiske strømforbrug. Seks af de tolv oplyser slet ikke deres spektrum.

Den ene pære i tabellen med oplyst spektrum er på 1200 kelvin — den rødtunge type, hvor du ikke kan se bladfarven. Vi går den igennem på siden om vækstlyspærer, hvor det også fremgår, at ordet «hvid» i pærenavne er husets farve og ikke lysets.

Læg mærke til, hvor ofte der står «ikke oplyst». Af 228 vækstlysvarer, vi har gennemgået hos fem danske butikker, oplyser kun 14 % et PPF-tal og 21 % et µmol/J. PlusLED er den eneste butik, der skriver PPF direkte i produktnavnet på hver vare — det er derfor, de fylder i tabellen. Det er ikke, fordi de er billigst, men fordi de er de eneste, man kan regne på.

Hvad koster et plantelys?

Fra omkring 45 kr. for en lille pære til over 9.000 kr. for et professionelt panel. Langt de fleste hobbylamper ligger mellem 100 og 700 kr.

Prisen følger PPF, ikke watt — og det er en pointe værd at bruge, når du sammenligner. En pære til 45 kr. med 11 µmol/s og en klemlampe til 167 kr. med 23 µmol/s koster omtrent det samme pr. foton. Det gør en 900 W-lampe til 7.500 kr. også; den er bare bygget til et helt andet formål.

Hvilken farve lys skal planter have?

Hvidt lys mellem 4.000 og 6.000 kelvin til hjemmebrug. Inden for PAR-området gør farverne forskellige ting, og det er værd at kende, før du vælger:

Blåt lys, 450–460 nm giver kompakt vækst og hæmmer strækning. Dansk forskning fra DCA ved Aarhus Universitet viser desuden, at blåt lys øger indholdet af æteriske olier — altså smagen i krydderurter.
Rødt lys, 650–670 nm er den mest effektive bølgelængde for selve fotosyntesen og giver længdevækst.
Mørkerødt, 700–750 nm virker som signal frem for energi og påvirker spiring, strækning og blomstring.
En blanding på 80–90 % rødt og 10–20 % blåt giver kompakte planter. Det er den blanding, der giver de lilla lamper deres farve.

Til gengæld kan du ikke se dine planter under lilla lys. Gule blade og skadedyr opdager du først, når lampen slukkes. Det er den praktiske grund til, at hvidt fuldspektrum er det rigtige valg i en stue, selv om de lilla lamper virker fint rent botanisk.

Hvor må lampen sidde? IP-klassen afgør det

Et IP20-armatur må kun sidde i tørre rum. Det er den oplysning, der oftest mangler — og den, der kan koste dig lampen.

IP-klasse	Beskyttelse	Hvor må den sidde
IP20	Ingen vandbeskyttelse	Stue, soveværelse, kontor. Ikke drivhus, badeværelse eller udestue
IP44	Stænkvandsbeskyttet	Badeværelse zone 2, overdækket udeareal, udestue
IP65	Støvtæt og tåler vandstråler	Drivhus, udhus, våde rum, udendørs

Drivhus og udestue er kondensmiljøer med daglige temperatursving og fugt på alle flader. Vores anbefaling er, at IP65 bør være minimum begge steder — og at et IP20-armatur aldrig bør anbefales til et drivhus, uanset hvad produktbeskrivelsen siger. Under halvdelen af varerne på markedet oplyser overhovedet deres IP-klasse.

Skal du bruge lampen indendørs, er IP20 fint. Se gennemgangen af lampetyper, hvis du er i tvivl om, hvilken form der passer til dit sted, eller sammenligningen af vækstlys på forsiden, hvis du vil se hele udvalget.

Kort opsummeret

Plantelys, plantelampe, vækstlys og grolys er det samme. Søg på alle fire.
Sammenlign på PPF eller µmol/J — ikke på watt og aldrig på lumen.
Hvidt lys i 4.000–6.000 K til hjemmebrug, så du kan se planterne.
IP65 til drivhus og udestue. IP20 er kun til tørre rum.
Priser fra 45 kr. til over 9.000 kr. — prisen følger lysmængden, ikke watt.

Siden er senest opdateret 5. september 2026.